Er zijn een aantal dingen die het geven van borstvoeding makkelijker kunnen maken, waaronder een goede borstvoedingsbeha. De beste voedingsbeha’s zijn comfortabel om te dragen tijdens het geven van borstvoeding en tussen de voedingen door. Ze zijn ook ontworpen om schommelingen in de borstomvang op te vangen en voldoende steun te bieden.
Veel borstvoedingsbeha’s hebben een sluiting zodat je de cup naar beneden kunt trekken voor snelle toegang tot je borst. Andere hebben een gekruiste voorkant met zachte cups die je opzij kunt schuiven als het tijd is om te voeden of te kolven. Wij hebben onderzoek gedaan naar verschillende opties op de markt. Daarbij hebben we voornamelijk rekening gehouden met comfort, steun en gebruiksgemak. Lees hieronder verder om de beste voedingsbh voor jou te vinden.
Naast een goede beha zijn er ook andere zaken zoals borstkolven, flesjes, flessenwarmers, zwangerschapskussens en sterilisators die het geven van voeding kunnen vergemakkelijken.
Onze selectie
- Beste prijs-kwaliteit: Medela Zwangerschaps- en Voedingsbh
- Beste met beugel: Noppies Voedingsbeha Honolulu
- Beste zonder beugel: Hema voedingsbh zonder beugel – set van 2
- Beste voor grote maten: Miss Anita Voedingsbh 5010
- Beste voor ‘s nachts: Medela Zwangerschaps- en Voedingsbeha Nacht
Snel zoeken
Beste prijs-kwaliteit: Medela Zwangerschaps- en Voedingsbh
- In zwart en wit
- Zonder beugels
- Goede ondersteuning
- Klikt makkelijk los
- Betaalbaar
- Mag in de wasmachine
- Geen beige kleur
“Als je er maar één zou willen kopen, is de beste voedingsbh voor jou. Goede kwaliteit, zacht, comfortabel en praktisch.”
Deze simpele, maar degelijke voedingsbh heeft een zachte, erg rekbare en elastische stof, maar biedt toch voldoende ondersteuning. Dat de stof goed rekt is mooi meegenomen wanneer je stuwing krijgt. Zelfs als je hard aan de bh trekt, springt hij vlot terug in vorm, ook na veelvuldig wassen. De clips klikken makkelijk open en dicht, zelfs met één hand.
Wanneer je liever al in de laatste maand van je zwangerschap een voedingsbh wil kopen, zit je met deze dus goed. Hou er rekening mee dat, afhankelijk van hoe je borsten groeien na de bevalling of wanneer je stuwing krijgt, de kans bestaat dat je toch nog een maatje groter zal moeten aanschaffen. Deze voedingsbh van Medela biedt een goede kwaliteit voor een aangenaam prijskaartje.
Beste met beugel: Noppies Voedingsbeha Honolulu
- Zachte stof
- In zwart, wit en lichtroze
- Voorgevormd
- Stijlvol
- Mag in de wasmachine
- Geen echte nadelen
“Voor wie een voedingsbh niet alleen praktisch moet zijn, vindt in deze van Noppies een even praktisch als stijlvol exemplaar.”
Voedingsbh’s zien er vaak vrij basic uit. Nu ja, het is wel zo dat ze vooral praktisch moeten zijn, maar als je vrij vaak je borsten moet bovenhalen is het leuk ook om jezelf een klein pleziertje te schenken met een mooie, stijlvolle voedingsbh.
Deze Honolulu van Noppies is een goede mix van comfort en stijl. De vrouwelijke details, zoals de druppelvormige cut-out en het strikje, zijn subtiel maar stijlvol.
De bh heeft een goede pasvorm en de clips klikken makkelijk open en dicht. Hij voelt zacht aan om te dragen, ook bij gevoelige of pijnlijke tepels, en biedt voldoende ondersteuning voor kleine en grote borsten. Hij is beschikbaar in heel wat maten, van 70B tot 90G.
Beste zonder beugel: Hema voedingsbh zonder beugel – set van 2
- Onzichtbaar onder kleding
- Voorgevormde cups
- Goede pasvorm
- Betaalbaar
- Zwart en beige
- Handwas
- Niet voor grote cupmaten
“Betaalbare en praktische set van twee voedingsbh’s in basiskleuren. Ondersteuning is minimaal, dus minder geschikt voor grotere borsten.”
Deze set van twee voedingsbeha’s van Hema is ideaal voor wie op zoek is naar een comfortabele en betaalbare voedingsbh. Het is niet de meest modieuze bh, maar hij is wel heel praktisch. De cups zijn voorgevormd en glad, waardoor je ze niet kan zien onder kleding. De set bevat een zwarte en beige bh.
Dit is een goede basisbeha die makkelijk zit en die je vlot open- en weer vastklikt. De stof voelt zacht aan en er is voldoende ondersteuning voor kleinere cupmaten. Mensen met grotere borsten ondervinden waarschijnlijk te weinig steun.
Jammer is dat de bh een handwasje moet krijgen. Gezien een voedingsbh wel sneller vuil wordt, was het handiger geweest als je hem snel even in de wasmachine kon stoppen.
Beste voor grote maten: Miss Anita Voedingsbh 5010
- Drie kleuren
- Onzichtbaar onder kleding
- Voorgevormd
- Met beugel
- Hoge kwaliteit
- Duurder
- Handwas
“Goed uitgedachte voedingsbh voor grote maten, maar ook voor kleinere maten. Iets duurder, maar topkwaliteit.”
Anita is een merk dat al jaren bekend is voor zijn kwaliteitsvol zwangerschapsondergoed. De Miss Anita-voedingsbh is een comfortabele voedingsbh die met kwaliteitsmaterialen is afgewerkt. De bh biedt goede ondersteuning, de stof voelt zacht aan en is ook ademend.
Ook over de details werd goed nagedacht.
Zo zijn de schouderbandjes iets breder, om vooral een goede ondersteuning te bieden, maar ze zijn ook gevoerd en voelen dus heel zacht aan. Ze worden breder naarmate de cupmaat groter wordt. Dat maakt de bh minder geschikt om te dragen onder bepaalde bovenstukken, maar dankzij het diep uitgesneden decolleté is het dan weer geschikt voor andere tops.
Nog fijn is dat de bh een “voedingsframe” heeft, waardoor je discreet kan voeden, maar ook de cup heel wijd kan openen en je baby makkelijk toegang geven. Het verhindert ook dat de schouderbandjes naar beneden zouden glijden.
Beste voor ‘s nachts: Medela Zwangerschaps- en Voedingsbeha Nacht
- Heel comfortabel
- Houdt kompressen op z’n plaats
- Ademende stof
- Meerdere kleuropties
- Minder geschikt voor grotere maten
“Zachte voedingsbh die zeker ’s nachts voldoende comfort biedt. Te weinig ondersteuning voor grote borsten voor gebruik overdag. Jammer dat er geen XS of XL is. “
De Medela Zwangerschaps- en Voedingsbh Nacht is een erg comfortabele voedingsbh die meer als een topje dan bh aanvoelt. Hij werd gemaakt uit een ademende stof, wat hem ideaal maakt voor ’s nachts. Heel wat vrouwen krijgen na de bevalling immers last van nachtelijk zweten door de daling in oestrogeen en progesteron.
Hij bevat geen clips of sluitingen die ’s nachts kunnen prikken. De voorzijde is gekruist. Om te voeden, moet je dus de cup aan de kant schuiven. Dat is niet altijd even handig, want zeker bij kleinere borsten durft de cup terug te floepen.
Deze bh is speciaal voor ’s nachts ontwikkeld, maar heel wat vrouwen vinden hem zo comfortabel dat ze hem ook graag overdag dragen. Qua steun zal hij niet voldoende bieden voor iedereen, zeker als je grotere borsten hebt. Jammer is dat de grootste maat large is.
Voedingsbh’s vergelijken
Een goede voedingsbh vinden kan tricky zijn. Kies je voor eentje met of zonder beugels, met voorgevormde cups of toch liever een topje? En wat draag je ’s nachts? Een praktische, goedzittende en mooie voedingsbh vinden is niet zo makkelijk, maar het kan veel verschil maken in hoe comfortabel je je voelt, vooral die eerste dagen waarin alles nog nieuw is.
Om huilbuien in het midden van de lingeriewinkel te vermijden (hallo, hormonen), vind je in deze koopgids hoe je zonder kopzorgen de beste voedingsbh voor jou vindt.
Het belang van de juiste maat
Je borsten veranderen veel tijdens de zwangerschap en de borstvoeding. Je gewone bh-maat zal meestal niet helemaal juist zitten. Twijfel je over je maat, laat je dan opmeten in een lingeriezaak, een babyspeciaalzaak of zelfs door je lactatiekundige.
Doe dat pas naar het einde van de zwangerschap toe in de negende maand, of idealiter zelfs een week na de bevalling, omdat je borsten nog groter kunnen worden tijdens de borstvoeding. Vooral wanneer je stuwing krijgt, tussen de derde en vijfde dag na de bevalling, kunnen je borsten tot zelfs twee cupmaten groter worden.
Een knellende bh kan leiden tot verstopte melkkanaaltjes en bijgevolg dus ook mastitis (borstontsteking). Daarom is het belangrijk je goed te laten adviseren, ook wanneer je online shopt.
Koop op het einde van de zwangerschap
Het is niet altijd zo praktisch om in de eerste week na de bevalling op pad te gaan. Daarom kopen veel vrouwen al op het einde van de zwangerschap een voedingsbh, ook omdat die comfortabeler zitten en een zachtere ondersteuning geven door de rekbare stof. In de laatste maand van de zwangerschap zou de maat van je borsten overeenkomen met de maat van je borsten na de stuwing, maar dit is geen garantie.
Met of toch zonder beugels?
Sommige vrouwen willen meer ondersteuning en verkiezen een voedingsbh met beugel. Anderen vinden het comfort van een voedingsbh zonder beugel fijner.
De eerste week na de bevalling zijn je borsten nog heel gevoelig en gezwollen, én kunnen ze nog in cupmaat toenemen. Wanneer je stuwing krijgt, is het heel belangrijk om een knellende bh te vermijden. Een bh zonder beugels is dan de betere optie.
Naarmate je steeds meer vertrouwd raakt met je veranderende borsten, zal je zelf ondervinden wat je aangenamer vindt om te dragen. Om te starten kan je eentje van elk type aanschaffen. Wanneer de borstvoeding enkele weken later meer routine wordt, kan je extra beha’s kopen.
Kan je ’s nachts ook een voedingsbh dragen?
Dat hoeft niet, maar het kan wel. Sommige vrouwen vinden het aangenamer om bij lekjes een bh te dragen om kompressen in te stoppen. Kies een bh-model dat speciaal voor ’s nachts is, die zijn zeker niet knellend en voelen vaak als een tweede huid. Een bh met beugels wordt niet aangeraden.
Voedingsbh’s voor ’s nachts hebben cups die je wegvouwt in plaats van openklikt en zijn rekbaarder. Wil je liever geen bh dragen ’s nachts, maar heb je ook last van lekkende borsten? Dan kan je bijvoorbeeld ook een handdoek onder je plaatsen. Die vangt het vocht op en zo hoef je niet elke dag het bed te verschonen.
Op onze borstvoeding pagina kun je meer informatie vinden. Ontdek ook de tips van lactatiekundige Gon Balis!
